Ako prinútiť seba urobiť to, čo nechcete robiť?

Keď je práca vlkom

Šťastie pre tých, ktorí majú prácu - obľúbená aktivita. Tak šťastie, že tento materiál nie je možné čítať. A snáď všetci ostatní tu nájdu užitočné informácie o tom, ako urobiť nepríjemnú pracovnú rutinu príjemnejšou a ľahšou.

Po prvé, snažte sa nájsť vo vašej práci aspoň niečo dobré. Ste obchodný asistent, a dnes vám spokojný kupujúci úprimne poďakoval za vašu pomoc? Označte túto skutočnosť vo svojom vnútornom denníku, chválite sa za profesionalitu a schopnosť komunikovať s ľuďmi.

Ste učiteľ? Samozrejme, nudní študenti a papierovanie sa pravidelne nudia. Ale pozrite sa: dnes, v pondelok, notoricky známe Losers Petrov z posledného stola mohli odpovedať na domáce úlohy na pevnú „trojku“ a dokonca „s plusom“. Toto je pokrok! Radujte sa s chlapcom za jeho úspech!

Počas pracovného dňa sa uistite, že si urobíte prestávky, venujete sa zábavným aktivitám pre seba: vydajte sa na čerstvý vzduch, ak máte príležitosť, pozrite sa na módny časopis na pár minút, občerstvite sa. To všetko vám umožní odvrátiť pozornosť, dobiť sa pozitívnou energiou. A veci pôjdu viac zábavy!

Ak pri práci trávite veľa času pri stole, pri počítači, pri registračnej pokladnici, nezabudnite zabezpečiť fyzické cvičenia. Krv bude bežať rýchlejšie, stuhnuté nohy a ruky ožijú a nálada určite vzrastie!

Snažte sa vždy pozerať na prácu šikovne a atraktívne - aj keď pracujete v sklade alebo v stánku. Koniec koncov, ranný proces kladenia na krásne oblečenie, česanie, použitie make-upu, výber správneho príslušenstva sám o sebe vytvára pozitívny postoj. Výsledkom je, že budete mať svoje pracovisko už v dobrej nálade a budete ho môcť počas dňa udržať.

Popolušková práca

A podlaha musí byť umytá, a bielizeň vyhladená, a ísť do obchodu, a štyridsať ruže kríky na zem ... A tak neochotný!

Ak máte možnosť presunúť všetky tieto domáce práce na ramená manžela, detí alebo slúžky, budete mať šťastie. V opačnom prípade budete musieť urobiť všetko sami - bez ohľadu na to, ako ho odložíte, nič sa nepripraví a nevyčistí.

Nesnažte sa robiť všetko naraz. Len premýšľať, že budete musieť stráviť celú nedeľu na všeobecné upratovanie a prípravu jedla pre budúci týždeň zabije radosť zo života vo vás ráno. A je tu riziko, že budete ležať v posteli až do večera, vyčítate si z nedbanlivosti ...

Povedzte: teraz si umyjem riad a potom choď na prechádzku. Ak zostane večer večer, rozložím skrinky a smažím kotlety. A ak nie, objednáme si pizzu zajtra na večeru a šatník bude čakať do utorka ...

Uistite sa, že odmeňte seba, ak ste urobili niečo, čo neradi robíte. Nemôžeš si žehliť? Pre každú vyžehlenú sadu postelí si doprajte sladkosti. Alebo si dovolte ležať na gauči, sledujte hlúpe sériu, po hrdinovo očistiť všetky dlaždice v kúpeľni.

A tiež, aby vaši rodinní príslušníci všimli vaše úsilie a ocenili vašu prácu. Ako keby náhodou všimol večer na večeru: „Snažil som sa tak tvrdo, keď som pripravoval tento hrniec. Mmm, ale ukázalo sa, že je to chutné ... “Nech vás váš manžel a deti chvália aj za skvelú večeru a postupne sa pre nich stane zvykom. Ako viete, milé slovo je pekné aj pre mačku. Čo môžeme o vás povedať?

Uvidíte, že nepríjemné obchodné starosti môžu byť potešením, ak ste si istí, že vašu prácu ocenia tí, ktorých milujete.

Inštancie, inštancie, inštancie ...

Niekedy kvôli získaniu niektorých spravochki je potrebné, ako rozprávková hrdinka, pošliapať desať párov železných topánok. Sedieť v nekonečnom fronte pred zatvorenými dverami byrokratického kabinetu - čo by mohlo byť nudnejšie a nepríjemnejšie? Ale z tejto kancelárie budú poslané na ďalšie! A neurčito odkladáme cestu na úrad sociálneho zabezpečenia, do pasového úradu, na bytový úrad, na daňový úrad ...

Snažte sa uistiť, že sedenie v rade sa nestane stratou času pre vás. Vezmite si svoju obľúbenú knihu, časopis, pletenie, prehrávač. A môžete si vziať PDA alebo jednoduchý notebook a napísať super článok počas čakania ... Takže tu bude príležitosť pochváliť sa za to, že ste schopní šetriť každú minútu a vždy robiť niečo užitočné - kombinovať to s niečím príjemným.

Nie je potrebné odkladať na zajtrajšok a deň po zajtrajšku, čo sa dá urobiť dnes. Urobte si a gratulujte k tomu!

Zanechajte Svoj Komentár