Odchod do dôchodku. Je život len ​​začiatok?

Po prvé, mladí ľudia musia pochopiť, že rodičovský dôchodok je akýmsi stresom. Predtým bol človek neustále zaneprázdnený v práci, kde vzťahy s kolegami, angažovanosť v pracovnom postupe vytvorili pocit bytia v dopyte. A potom sa všetko zmení. Situáciu zhoršuje skutočnosť, že s vekom je pre človeka ťažšie zvyknúť si na nové životné podmienky. Pozorovania ukazujú, že tí, ktorí majú koníčky a koníčky v živote, sa ľahšie a rýchlejšie prispôsobujú.

Pre ženy je oveľa ľahšie nájsť nové aktivity, angažujú sa v deťoch a vnúčatách. Muži sú ťažší, mnohí vidia svoju sebarealizáciu v pracovných, spoločenských a odborných činnostiach. S odchodom do dôchodku môžu zažiť krízu v zmysle života. Čím rýchlejšie si človek uvedomuje, že okrem práce existujú aj iné aktivity (záľuby, rodina, priatelia), tým ľahšie bude pre neho začať nový život. Ako povedal jeden z mojich priateľov: „Pracujeme po celú dobu a kedy žiť?“

Mladí ľudia sa často sťažujú, že starší ľudia sú neustále urazení a odstúpia do seba, vyhnú sa kontaktu a odmietnu pomoc. Hlavným problémom je odpor voči maličkostiam. To je vysvetlené z hľadiska fyziológie. S vekom sa metabolizmus spomaľuje, dochádza k zmenám v činnosti nervového systému a mozgu. Telo sa vyrovná s fyzickým a psycho-emocionálnym stresom. To je len o zvýšenej zraniteľnosti nervového systému, často zabúdajú mladí ľudia. Zdá sa im, že sa nič nestalo a starí ľudia si dlhý čas spomínajú na konflikt. Ešte raz nebude ťažké sa ospravedlniť a napätie vo vzťahu sa výrazne zníži.

Aj keď dôchodcovia by nemali zabúdať, že pokusy o odchod do dôchodku kvôli nenávisti nevedú k ničomu dobrému. To len zhoršuje náladu. Sociálna aktivita a komunikácia s rodinou a priateľmi výrazne zvyšuje vitalitu. Niet divu, že väčšina dlhosrstých hovorí, že práca a aktívne zapojenie do rodinných vzťahov je kľúčom k ich zdraviu a pohode. Teplé vzťahy sú potrebné v každom veku.

Deti majú často silnú túžbu vziať s nimi svojho otca alebo matku, najmä ak staršie rodičia potrebujú starostlivosť. Podivné, ako to môže znieť, ale nerobte to. Najmä keď rodičia žijú v obci. Dôvodom je opäť zvláštnosť nervového systému starnúcej osoby. Akékoľvek premiestnenie, zmena životného prostredia, sociálne kontakty sú veľkým stresom. Samotné sedenie v štyroch stenách môže rýchlo zhoršiť fyzické a duševné zdravie. V takýchto prípadoch je najlepšou vecou, ​​ktorú môžu deti urobiť, poskytnúť maximálny komfort v dome rodičov, kúpiť si potrebné domáce spotrebiče. Ak nie je možné navštevovať rodičov každý deň, potom sa opýtať niekoho, kto môže pomôcť s domácimi potrebami. A samozrejme, volajte čo najčastejšie.

Starší ľudia nemajú čas držať krok s informáciami a novými technológiami. Ale majú veľkú výhodu - nahromadené životné skúsenosti, múdrosť. Niekedy sú časy, keď je cenná rodičovská rada v živote oveľa dôležitejšia ako moderná technológia. Postarajte sa o svojich príbuzných!

Zanechajte Svoj Komentár