Čo je pôst a môžu sa deti postiť?

Podľa štatistík 20% moderných Rusov pozoruje pôst, keď dostanú „pochybujúcich veriacich“: začnú sa postiť a odísť, pripájajú sa k pôstu bližšie k stredu alebo ku koncu, pôst sa slobodne a selektívne. V tejto skupine „praktizujúcich pochybovateľov“ v posledných rokoch došlo k dynamike - najmä v dôsledku mládeže.

Počas obdobia pôstu kresťania nejedia nielen jedlo skoromnyh (mäso, maslo, mlieko, syr a vajcia), ale aj všetky ostatné potraviny by sa mali konzumovať umiernene av určitom čase v cirkevnej charte.

Pôst je najstarším a najdôležitejším miestom pravoslávnej cirkvi, ktorý predchádzal sviatku Veľkonočného baránka, bol v staroveku veľmi prísny: kresťania jedli až do večera. Iba raz denne sa posadili k jedlu (zhromaždili sa na večeru). Toto ich ostro odlíšilo od pohanov, ktorí často jedli.

V pravoslávnej cirkvi je pôst univerzálnou inštitúciou, to znamená, že je ustanovený pre všetkých: mníchov, laikov, kráľov, žobrákov, dospelých a deti. Nie je to však povinnosť, nepríjemná povinnosť alebo trest - malo by sa to chápať ako prostriedok spásy, druh zaobchádzania, liek pre každú ľudskú dušu.

Môžu sa deti postiť a prečo? Ale potom, prečo dospelí. Aj deti sa musia naučiť podrobovať mäso duchu. Rovnako ako dospelí, aj keď sa človek zdržuje jedla, musí sa naučiť zdržať sa všetkého zla.

Pôst, najmä pokiaľ ide o dieťa, nie je neprítomnosťou, ale dočasnou zmenou jedla. Takáto zmena dáva dieťaťu príležitosť uplatniť vôľu. Prechod na chudé jedlo si vyžaduje určité duchovné úsilie, prejav moci nad ich túžbami, čo je pre neho veľmi užitočné. Dieťa tak bude silnejšie, silnejšie, pomôže sa pripraviť na stretnutie s nevyhnutnými životnými ťažkosťami, na nadchádzajúci boj s vášňami.

Účel pôstu sa presnejšie dosiahne, ak dieťa nielenže nahradí jeden druh jedla iným, ale obmedzí sa aj na nadmerné množstvo a zábavu: napríklad v rýchlych dňoch odmieta pochúťky, rozmaznávanie, príliš hlučné hry, sledovanie televízie.

Väčšina rodičov, ktorých deti „jedia zle“, a to bez toho, aby si to všimli, ich deň čo deň prekrmuje. Medzitým existujú všeobecné pravidlá a normy detskej výživy, ktoré sa dodržiavajú napríklad v detských a zdravotníckych zariadeniach. Jedná sa o tradičné tri alebo štyri jedlá denne v rovnakom čase a vo „vedecky“ určitom množstve, s prísnym zákazom je niečo medzi raňajkami a obedom, obedom a popoludňajším čajom, popoludňajším občerstvením a večerou. Ak rodičia tieto pravidlá dodržiavajú. V žiadnom prípade by však nemali dieťa kŕmiť násilím.

Pre deti sú povolené až štyri jedlá denne: medzi obedom a večerou môžu mať ľahké jedlo - popoludňajšie občerstvenie.

Priaznivci terapeutického pôstu tvrdia, že nejedia vôbec, hladovať na chvíľu je pre zdravie veľmi dobré. A čím menej ste zvyknutí jesť, tým lepšie. Niet divu, že tiež hovoria: „Udržujte svoju hlavu v chlade a žalúdok v hlade.“

Moderní lekári, ktorí sa zaoberajú problémami s detskou výživou, odporúčajú, aby deti (od detstva) usporiadali dva „vykladacie dni“ týždenne, aby telo dieťaťa spočívalo na potrave zvierat vyžadujúcich intenzívnu prácu so stolicami a aby získalo svetlo, zeleninu.

Cieľom pôstu v ortodoxii nie je boj o telesné zdravie alebo mučenie. Zdravie a dlhovekosť ho často sprevádzajú. Ochorenie nie je nikdy výsledkom riadneho, autorizovaného a primeraného pôstu.

Mnoho moderných rodičov tiež učí deti postovať sa v stredu a piatok od detstva (2,5–3 roky) a zvyčajne to bezbolestne zmizne - bez protestov detí. Prežiť tento okamih je ťažké pre dospelých členov rodiny, ktorí nie sú infiltrační - zvyčajne starí rodičia. Koniec koncov, v uvedenom prípade to bola „svokra“, ktorá trvala na prelomení pôstu. Rodičia dobre vedia, aké ťažké je argumentovať v takejto situácii, a často, aby zachovali rodinný svet, robia ústupky, za ktoré je ťažké odsúdiť.

Pôst detí môže byť podľa súčasného postavenia cirkvi oslabený. Príliš prísne postenie podľa štatútu Athos podľa kresťanskej tradície nie je v tomto prípade vhodné. Pre dojčatá sú povolené mliečne jedlá a pre staršie ryby zostávajú ryby v bežnom jedálnom lístku.

Pediatri hodnotia pôst pre deti viac z hľadiska fyziologického vývoja dieťaťa ako z duchovného. Predpokladá sa, že pred ukončením dospievania by detské menu malo obsahovať mliečne a mäsové výrobky denne. Aj keď je názor lekárov trochu odlišný. Niektorí pediatri dokonca odporúčajú vstúpiť do detskej stravy 2 vegetariánske dni týždenne a mäso sa môže podávať iba raz denne. Odborníci sú presvedčení, že to zníži riziko alergií, ochorení gastrointestinálneho traktu a kardiovaskulárneho systému u detí.

Názory lekárov o veku, v ktorom je povolené zaviesť pôst pre deti (bez ohľadu na podmienky), sa tiež líšili. Niektorí sa domnievajú, že je to možné od okamihu, keď je mäso zahrnuté do detskej ponuky. Iní hovorili o veku 3 alebo 7 rokov.

Niektorí učitelia podporujú skoré zavedenie malých detí na túto funkciu. Sú založené na skutočnosti, že je ľahšie pripájať dieťa na pôst ako zvyk vo veľmi ranom veku.

Chýbajúce jasné pravidlá by sa nemali zdať rodičom negatívne. Sloboda rodičovského výberu je príležitosťou zhodnotiť všetky fakty a urobiť jednotlivca najlepšie rozhodnutie pre dieťa.

Zanechajte Svoj Komentár