Ako prestať devalvovať seba?

Toto „nie pre čokoľvek“ je veľmi dôležitým príkladom toho, koľko sa devalvácia práce stala pre mnohých zvykom. A zároveň aj jeho osobnosť. A nie je to len jediná fráza - často leitmotívom celého vzdelávacieho procesu je podvádzanie zlého návyku, že sa do ničoho nedáte.

Zradný podstavec

Keď človek znehodnotí svoju osobnosť, zveličuje dôležitosť niekoho iného. Podobne ako ja som aj ja, ale okolité sú králi, králi, cisári. Stručne povedané, hyper-význam ostatných na pozadí nízke hodnotenie seba. Niekto vybraný je často obklopený špeciálnym uctievaním. Stúpa k podstavci, kým sa nemôže ocitnúť pod soklom.

Prvý zrovnávač s radosťou oznamuje, že dostal päť najlepších. Ale mama nepočúva, ani nehovorí: "Nechaj ma na pokoji." Hovorí však o deťoch svojich známych s radosťou - nebude sa radovať priamo. A aj keď jej dieťa dosiahne úspech, stále to nie je v porovnaní s výsledkami niektorých brilantných detí. Takto sa rodí zvyk vnímania v nepriaznivom svetle.

Večné zrkadlo

Rozprestiera sa od detstva až do dospelosti. Osoba, ktorá trpí odpisom tej istej práce, sa vypláca menej ako ostatní zamestnanci. Aj keď sa neodporúčajú so žiadnymi vynikajúcimi výsledkami. A čo je obzvlášť smutné, ten, kto je upútaný a nevšimol si, ani necíti vnútorný protest. Navyše sám seba povie, ako je spokojný s tým, čo dostane. A nečaká viac, hoci má morálne právo túžiť a dokonca požadovať dôstojnú odmenu.

Večne obídený zamestnanec sa jasne prejavuje, stáva sa iniciátorom sľubných projektov. Ale ... Jeho úspechy sú iné. A zdá sa, že s tým nemá nič spoločné. Iní sú udelení diplomy, ale je odsunutý nabok. Hovorí si, že ide o maličkosti a vyčítava, že bol rozrušený. Samozrejme, môžete prehltnúť horkosť, keď nedostanete list. Ale je to maličkosť?

Obraz je smutný. Je nepravdepodobné, že by to znamenalo zjavenie skutočnosti, že iní k nám pristupujú rovnakým spôsobom ako k sebe. Tým, že sa sami znehodnotíme, spustíme tento začarovaný mechanizmus v okolitom priestore. A spôsob, ako zmeniť takýto smutný stav nie je ľahký. Ale už v priebehu prekonávania deštruktívneho zvyku sa človek môže naučiť sebaúcte.

Závislosť, zodpovednosť a sebarealizácia

Po prvé, musíte si uvedomiť svoj sklon k devalvácii a chcieť sa ho zbaviť. To je polovica úspechu.

Stáva sa, že smäd po sebarealizácii sa stáva impulzom na prekonanie. Pocit neplnenia je mimoriadne bolestivý. Ale aby ste sa jasne prejavili, musíte veriť vo svoju vlastnú silu.

Nie je to ľahké. Napríklad niekto chce byť známy ako básnik, aby si v tejto oblasti uvedomil. Ale strach z posmechu, žieravej kritiky, odsúdenia je veľmi silný - dáva to chvenie. A tento strach musíme prekonať malými krokmi. Najprv ukážte svoje básne medzi priateľmi. Potom - na niektorých zodpovednejších stretnutiach.

To vytvára dôveru. Postupne sa môžete naučiť byť vyšší ako hodnotenie iných ľudí - váš vlastný názor sa stane primárnym.

Veľa sa priamo vzťahuje na pocit vnútornej podpory. Na samo-znechutenie je slabá.

Hoci túžba po sebarealizácii naznačuje, že podpora je plánovaná vnútri. Takže to môže byť posilnené. Jej sila sa zvyšuje každým krokom smerom k nej. Môžu existovať rollbacky, ale je dôležité, aby sa ich nebáli - nie sú hrozné, ak človek pokračuje vpred.

Ďalším aspektom prekonávania devalvácie je zvýšenie pocitu zodpovednosti za váš život. Po prvé - pred vami.

Je však veľmi dôležité realizovať najvyššiu povinnosť - tú, ktorá je spojená s rozvojom a realizáciou jeho talentu. Výsledky tvorivej práce často zanechávajú hlboký odtlačok - v mysliach súčasníkov av živote ďalších generácií.

Minulé skúsenosti

Stojí za to povedať pár slov o takejto rade, ktorú dávajú mnohí psychológovia.

Jej podstatou je zabudnúť na minulosť. Ako keby raz zmizla, nie je tam a my musíme začať život od nuly.

Ale to nie je nič iné ako znehodnotenie ich skúseností. Samozrejme, traumy z minulosti musia byť uzdravené, chyby musia byť opravené. Skúsenosti by sa však mali ponechať. A pamäť nemožno zradiť.

Každý človek sa rodí so špecifickou úlohou. Život nie je daný, aby si niekto získal prchavé dispozície - aj keď je to milovaný. Je dôležité pozrieť sa vo väčšom meradle na seba a na svet okolo vás. Chvála, alebo naopak kritika nie je mierou hodnoty človeka. Nesmieme na to zabudnúť.

Zanechajte Svoj Komentár