Ako sa vysporiadať s toxickými ľuďmi?

A prvá (a najdôležitejšia) vec, ktorú každý potrebuje urobiť, je zvládnuť schopnosť povedať „nie“ takýmto ľuďom. Rovnako ako to trvá, aby konečne pochopili, že s vami nebudú schopní manipulovať a zaostávať za vami. Ak nie ste na to zvyknutí, budete s najväčšou pravdepodobnosťou cítiť vinu najprv, pretože si myslíte, že ste odmietli pomôcť osobe. Preto je dôležité si uvedomiť, že pomoc je iná.

Jedna vec je pomôcť ľuďom, ktorí skutočne potrebujú pomoc. To znamená, že oni sami robia všetko, čo je v ich silách, aby vyriešili vzniknutý problém, ale z nejakého dôvodu sa im to nepodarí - možno im chýbajú myšlienky, znalosti alebo zdroje a príležitosti. To naozaj pomáha.

A je to úplne iná vec, pomôcť osobe, ktorá sa nedotkla prstom, aby získala to, čo potrebuje. A zároveň sa v každom ohľade vyhýba a príde s nekonečnou fikciou, presunúť všetku prácu a zodpovednosť za to na ramená. A on sám v tomto čase pokojne spočíva niekde stranou (a on vám tiež dovolí, aby sa na vás sťažoval: to nie je pre neho správne, a to nie je tak).

To nie je žiadna pomoc. Toto je škoda, ktorú urobíte dvom ľuďom naraz. Po prvé, ubližujete sebe, pretože strácate svoj čas, fyzickú a duševnú silu, svoju energiu a svoje emócie za nič - na lenivý a manipulátor, aj keď by ste ich mohli dať do niečoho naozaj potrebného a dôležitého vy. Po druhé, poškodzujete aj túto osobu, pretože podporujete jeho parazitický životný štýl. Keď sa naučíte rozlišovať jeden od druhého, naučíte sa povedať „nie“ bez pocitu viny.

A ešte jedna dôležitá poznámka. Toxickí ľudia sú ako upíri, sania života a energie z vás. Takáto komunikácia s ľuďmi je veľmi vyčerpávajúca, spôsobuje veľkú zármutok a podkopáva dôveryhodnosť ľudí a niekedy spôsobuje túžbu izolovať sa od nich.

Je však nemožné, aby sa stali rozrušenými a sebestačnými. Pretože potom nebudete schopní nájsť a prenechať do svojho života a príbuzných k vám, sympatickým ľuďom, interakcii s ktorými budete mať radosť a najhlbšie uspokojenie. Stojí to za to?

Takže zhrnieme. Komunikujte s ľuďmi, zapnite mentálny filter. Analyzujte, kto, prečo, na aký účel a čo chce od vás. Pokúste sa pochopiť, čo poháňa osobu, ktorá o vás niečo žiada. A potom môžete minimalizovať interakciu s ľuďmi, ktorí sú pre vás nepríjemní a zároveň šetriť čas a energiu pre vzťahy, ktoré sa pre vás môžu stať cennými a obohacujúcimi.

Loading...

Zanechajte Svoj Komentár