Ako môžu viery zničiť váš život?

Napríklad, voliteľná osoba vo vás spôsobí búrku emócií, ak ste presvedčení, že "sľuby musia byť splnené". Nikdy nebudete rozumieť matke, ktorá opustila dieťa kvôli zarábaniu peňazí v inom meste, ak ste presvedčení, že "dobrá matka by mala byť vždy blízko." Muž, ktorý vám dal kyticu sedmokrások, spadne do „čiernej listiny“, ak ste si istí, že „iba ruže sú dané skutočnej žene“.

Keď si myslíte, že iba váš názor je jediný správny, obmedzíte sa na seba a svoje schopnosti do značnej miery. To platí najmä pre deštruktívne presvedčenie. Nemusíte len formulovať niekoľko slov. Sú pokračovaním vášho života, ovplyvňujú ho, blízko pre vás radosť, šťastie, šťastie.

Napríklad, považujete sa za príliš tučného, ​​aby ste potešili mužov. Zvykli sme si na to a dokonca sme sa naučili ukázať spokojnosť so životom. Ale vo vás stále „bolí“ a chcete lásku. Presviedčanie "tuk sa nepáči" vám zablokoval cestu k šťastiu.

Čo vám bráni pripustiť myšlienku, že "obézne ženy sú pre mužov veľmi atraktívne"? Vy ste to zakázali. Sudca je len vo vás.

Trávite obrovskú energiu, ktorá sa snaží prispôsobiť svetu vašej jedinej správnej myšlienke. Ale oslabením vašej pripútanosti k vlastnému presvedčeniu si dovolíte akýkoľvek rozvoj. To pomôže nielen zmierniť vnútorné napätie a využiť nové príležitosti, ale aj zlepšiť vzťahy s ostatnými.

S cieľom pestovať flexibilný pohľad na svet v niektorých častiach Japonska sa deťom ponúka vankúš.

Uhol vankúša symbolizuje určité presvedčenie. Jeden zo štyroch rohov je nasmerovaný na osobu. Je vyzvaný, aby pocítil svoje presvedčenie ako pravdu. Potom sa vankúš otočí o 180 stupňov a uvažuje sa o opačnom vyhlásení. Napríklad, "život je hrozný" zmeny "života je krásny." Musí byť tiež „absorbovaná“ a vnímaná ako jediná správna. Potom sa tretí roh. Je potrebné prijať myšlienku, že život je strašný aj krásny. Štvrtý roh vás bude tlačiť, aby ste si mysleli, že život je okamžitý, že v ňom nie je ani pravda, ani v ňom leží. Potom sa navrhuje sústrediť sa na stred a cítiť všetky body súčasne.

Na základe japonskej metódy bola vytvorená špeciálna technika. Vy si vyberiete vieru, ponoríte sa do seba a postupne prežívate svoje telo štyrmi rôznymi realitami. Na záver, dovoľujete si cítiť všetky štyri štáty naraz. Technika vyžaduje úplnú relaxáciu a prehlbovanie sa do vášho vnútorného sveta.

1. Vytvorte číslo viery 1. Musí to byť viera o vás alebo o svete, ktorý vás trápi, ale ste si istí, že je to pravda. Napríklad, „žiť je ťažké“, „nie som hodný byť šťastný“, „ak nie je predurčený, potom nie je čo začať.“ Vyberte si presvedčenie, že nie ste len vyslovení, ale aplikujete sa na seba.

2. Formulovať vieru číslo 2. Nechajte sa pochybovať o pravde prvého vyhlásenia. Vašou úlohou je obrátiť číslo viery 1 naruby. Napríklad „život je jednoduchý“, „zaslúžim si byť šťastný“, „ak nie je určený, potom by ste mali určite začať.

3. Postavte sa. Priestor okolo vás vo vzdialenosti jedného kroku by mal byť voľný.

4. Uvoľnite svoju myseľ, cítite sa v tele. Ži svoje prvé presvedčenie. Čo by ste chceli získať viac slobody, čo by ste chceli preskúmať? Prineste svoje vedomie do stredu tela. Toto je miesto prázdnoty, kde sa musíte nájsť. Nechajte sa naladiť do stredu vášho tela, „prepadnite“ do neho. Za chvíľu, keď ste pripravení, choďte preskúmať ďalšie dimenzie vašej kľúčovej viery.

5. Vezmite centrum od stredu doľava. Vstúpte do priestoru a udržujte kontakt s centrom. Toto je miesto, kde je vaša kľúčová viera číslo 1 pravdivá a pravdivá. Pociťujte svoj stav v tejto realite. Keď sa cítite v úplnej jednote a porozumení, urobte krok späť do centra. Uvoľnite túto vieru, nedávajte hodnotenie, len buďte prítomní, sledujte.

6. Urobte správny krok z centra. Teraz sa nachádzate na mieste, kde je pravda číslo 2 tiež pravdivá. Nechajte sa cítiť ako pravdivé a správne. Cítiť inú realitu. Cítiť, čo to znamená žiť z tejto pravdy. Ako sa zmení svet? Nechajte túto pravdu prúdiť celým svojím telom od koruny k päte. Keď ste pripravení, vráťte sa do centra.

7. Urobte krok dopredu od centra. Vstúpte do tretej reality. Akceptujte, že obe tieto presvedčenia sú rovnako pravdivé a pravdivé. Nie je potrebné myslieť, len to cítiť, ako kúsok hudby, ako tanec. Keď ste naladení na obe vyhlásenia, viete, že existujú určité časy a miesta, kde budú pravdivé. Urobte krok späť a vráťte sa do centra. Cítiť, aké pekné je vrátiť sa na miesto prázdnoty, kde nie je pravda.

8. Urobte krok späť od centra. V tomto bode máte pocit, že ani prvé ani druhé presvedčenie nie je pravdivé ani pravdivé. Život nie je taký a nie iný. Niekedy toto miesto bude vaším centrom. Cítiť to úplne od hlavy až k päte. Sledujte, ako sa môžete vynoriť z jednej reality a vstúpiť do inej. Urobte krok vpred.

9. Cítite sa v strede štyroch smerov. Nechajte svoju energiu vytiecť. Cítiť všetky štyri štáty súčasne. Nechajte ich voľne prúdiť cez vás. Z centra si môžete položiť otázku: „Kto som tu? Čo je moja prítomnosť, moje vlastné? “

10. Ďakujeme za tento nádherný zážitok.

Vždy pamätajte na umiestnenie v centre. Otvorte prúd pravdy a nepravdy v rovnakom čase, pravdu a nie pravdu. Nechajte sa byť flexibilný. Použite možnosť vybrať si rôzne presvedčenie o sebe a o svete.

Byť krásny alebo škaredý, chudobný, bohatý, ženatý, slobodný nie je dobrý a nie zlý. Vy sami načrtnete hranice a budete sa držať svojho presvedčenia. Schopnosť vidieť svet v celej jeho rozmanitosti, bez odsúdenia a pokusov o prispôsobenie sa sebe, vám dáva neobmedzené možnosti. Nechajte sa žiť plný, šťastný život, dajte si slobodu a šťastie, aby ste boli vo všetkých možných dimenziách.

Loading...

Zanechajte Svoj Komentár